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Du bist was Du denkst

Thomas Muellenholz Foto2016

Du bist was du denkst und so wie du denkst, gehst du in Resonanz mit anderen Menschen. Durch unser Denken erschaffen wir Realität und rufen damit übereinstimmend Dinge in unser Leben.

Mit der Kraft der Gedanken:

Ziele einfacher und schneller realisieren

Oft erreichen wir nicht was wir uns so gedacht haben und denken dann, dass wir gescheitert sind. Wir wünschen uns dann wirksamere Tools um die Herausforderungen im Beruf besser zu meistern oder die Schwierigkeiten des Lebens leichter zu überwinden.

Vergangene Erfahrungsmuster haben einen sehr starken Einfluss auf unsere gesamten Lebensbereiche und können enormen Stress auslösen. Wenn wir diese Muster identifizieren und neutralisieren, verschwinden sogar körperliche Symptome – oft augenblicklich.

In systemischen Konzepten geht es um Aufmerksamkeitsfokussierung, die Energie fließt dahin, wohin man die Aufmerksamkeit richtet. Und so lenken wir durch problemorientiertes Vorgehen oft die Aufmerksamkeit und damit die Energie genau auf den unerwünschten Zustand und verstärken damit gerade das, was wir nicht haben wollen.

Wir analysieren, interpretieren, bilden Hypothesen, unterscheiden zwischen positivem und negativem Denken und wenn wir nicht bekommen was wir erdenken, dann scheitern wir quasi an unserer eigenen Realität.

Wir erleben, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Wir denken nach und verleihen dem was wir erleben Bedeutung. Der Fokus bestimmt also die wahrgenommene Realität.

Wenn unser Denken so machtvoll ist, können wir diese Fähigkeit einsetzen und mental neutralisieren, was uns bewusst oder unbewusst behindert das zu tun was wir wirklich wollen?

Wenn Du/Sie an spannenden Themen interessiert bist/sind und diese mit in das TT-Stuttgart einbringen möchtest, sollten wir uns kennen lernen.

Mit herzlichen Grüßen

Thomas Müllenholz
stuttgart@trainertreffen.de 

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