Pocket Business - Hörbuch: Entspannung - Techniken zum Stressabbau

Effektiv, erfolgreich, sofort anwendbar

Hans-Michael Klein

Cornelsen Verlag Scriptor 2009, 1. Auflage, Audio-CD mit 70 Minuten Laufzeit, 9.95 Euro

Das Hörbuch stellt unterschiedliche Entspannungsmethoden vor und veranschaulicht sie. Für die direkte Anwendung enthält es eine etwa 20-minütige Sequenz meditativer Musik, mit der Entspannung wirklich funktioniert.

Quelle: Text des Verlages