Ausbildung Trainer / Lehrer für Achtsamkeit und MBSR

Mindfulness Based Self Regulation

Werde Lehrerin / Lehrer für Achtsamkeit und MBSR – Eine Reise zu innerer Ruhe und professioneller Exzellenz

In einer Welt, die immer schneller wird, suchen viele Menschen nach Wegen, um Stress zu reduzieren, innere Balance zu finden und ihr Leben bewusster zu gestalten. Als zertifizierte Lehrerin / Lehrer für Achtsamkeit und MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) öffnest du Türen zu einem erfüllteren Leben – für dich selbst und für andere.

Unsere fundierte Ausbildung bietet dir nicht nur tiefgehende Einblicke in die Prinzipien und Praktiken der Achtsamkeit, sondern auch das notwendige Wissen und die didaktischen Grundlagen, um sie deinen künftigen Kursteilnehmern verständlich zu vermitteln, sodass diese gut ausgerüstet den Herausforderungen ihres Alltags begegnen können. Wissenschaftlich begründet und mit praktischer Orientierung ist diese Ausbildung ideal für alle, die ihre eigene Praxis vertiefen und gleichzeitig einen beruflichen Weg einschlagen möchten, der mit Sinn und Menschlichkeit erfüllt ist.

Starte jetzt deine Reise und werde Teil einer Bewegung, die das Leben vieler Menschen nachhaltig verändert. 

Dozenten

Dozenten

Bildnachweis: Gerd Metz - Foto-Studio Stöhr, Fürth

Dipl. Psych. Gerd Metz *

  • Gesamtleitung der Ausbildung
  • Zertifikat Trainer für Mindful Leadership der Uni Witten-Herdecke.
  • Dipl. Psychologe
  • Senior Business Coach BDP
  • Achtsamkeitstrainer in Firmen und Organisationen
  • Zertif. Trainer für Mindful Leadership (Uni Witten-Herdecke)
  • Psychotherapeut
  • Lehrbeauftragter an der Technischen Hochschule Nürnberg für Achtsamkeitskurse
  • Expertise in kollektiver Achtsamkeit, z.B. achtsame Kommunikation, Dialogkultur nach David Bohm etc. 
  • MBSR-Lehrer der ersten Stunde (seit 2003). 50 Jahre Erfahrung in Meditation und Achtsamkeitspraktiken, davon 1 ½ Jahre in Indien, Thailand, Japan, Korea und 1 Jahr in USA

Peter Pannakker Foto

Peter Paanakker *

  • Trainer
  • Meditationspraxis seit 1985.
  • Vierjährige MBSR-Lehrerausbildung am Center for Mindfulness, USA
  • CfM-zertifiziert
  • Ausbildung in Körpertherapie und Massage, MBCL Mindfulness Based Compassionate Living und in MSC Mindful Self-Compassion. Practitioner in der traumatherapeutischen Methode SE Somatic Experiencing nach Peter Levine.
  • Selbständiger Trainer und Seminarleiter seit über 22 Jahren.
  • MBSR-Trainings in Firmen. Gibt u.a. Seminare zum Thema „Achtsamkeit und Trauma“.
  • Peter wird in der Ausbildung Grundlagen zum achtsamen Umgang mit Stress, sowie die Prinzipien Trauma-sensitiver Kursleitung vermitteln.
  • vom MBSR-Verband anerkannte Supervisoren für MBSR-Lehrer.
  • https://www.achtsamlebenundarbeiten.de

Angelika Wild Regel Foto

Angelika Wild-Regel, Dipl. Soz. Päd.

  • MBSR-Lehrerin der ersten Stunde (seit 2003), ausgebildet in Deutschland, Österreich und den USA.
  • Sie praktiziert seit 1989 die Vipassana-Meditation (Grundlage des MBSR), war langjährige Schülerin der deutschen buddhistischen Nonne Ayya Khema und lebte mit ihr im Buddha-Haus/Allgäu.
  • Nach ihrem Tod lebte und arbeitete sie 8 Jahre in buddhistischen Institutionen in Deutschland, hat aber auch „Asien-Erfahrung“ gesammelt und übte mit Dharma-LehrerInnen verschiedener Traditionen.
  • Angelika unterrichtet Meditationskurse, auch mit ihrem Partner Yesche U. Regel. 
  • vom MBSR-Verband anerkannte Supervisorin für MBSR-Lehrer.
  • www.mbsrbonn.de

Yesche U. Regel Foto

Yesche U. Regel

  • War von 1980-1997 ordinierter Mönch und ist ein buddhistischer Lehrer mit jahrzehntelanger Unterrichtserfahrung. Zu seinen Inspirationsquellen zählt er neben einigen tibetischen Lamas auch Thich Nhat Hanh.
  • Er absolvierte zahlreiche Studiengänge und Meditations-Retreats sowie eine Drei-Jahres-Klausur.
  • Als Unterrichtender schlägt er eine Brücke zwischen traditionellen Lehrern und westlichen Meditationsschülern.
  • Bei intensiver Lehrtätigkeit seit 1992 in Meditationszentren sowie in Einrichtungen der Erwachsenenbildung und Kliniken, entwickelte er einen traditionsübergreifenden und lebensnahen Unterrichtsstil.
  • Er ist Autor des Buches „Mitgefühl für sich, andere und die Welt“ über die Meditationsmethode der Tonglen-Praxis (Verlag nymphenburger).
  • www.paramita-projekt.de  und  www.yesche.de

 

* Gerd Metz und P. Paanakker sind zwei der acht deutschen MBSR-Lehrer, die vom Center for Mindfulness, USA, dem Ursprungsinstitut des MBSR, zertifiziert wurden.

Anmeldung / Bewerbung

Treffen Sie eine Entscheidung für einen spannenden Weg.

Laden Sie zur Bewerbung den Fragebogen bitte hier herunter und senden ihn ausgefüllt an:

ZEB Nürnberg
z.Hd. Gerd Metz

metz@gerdmetz.de

Wir melden uns dann zur Terminabstimmung für ein Gespräch mit dem Ausbildungsleiter.

 

Bildnachweis: Gerd Metz - Foto-Studio Stöhr, Fürth; Peter Paanakker; Angelika Wild-Regel; Yesche U. Regel

Mitgliedschaften

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