Details: Kategorie: Junfermann Verlag

Schlank denken - leichter leben

Verführung zum Wunschgewicht

Anita Heyer

Junfermann Verlag 2011, 1. Auflage, 128 Seiten, Kartoniert, Format: 17.0 x 24.0cm, ISBN: 3-87387-797-X, ISBN 13: 978-3-87387-797-9, 14.90 Euro

Wenn Ihr Gewicht ein Problem für Sie ist, kann ich Sie entlasten. Sie können nichts dafür. Im Ernst. Es ist nicht Ihr Fehler, es liegt nicht an Ihnen oder daran, dass Sie zu wenig Disziplin haben oder ein Vielfraß sind, der sich nicht kontrollieren kann." Dieses Buch ist kein Diät-Ratgeber. Es stellt alte Denkweisen von Verzicht, Entbehrung und Willenskraft infrage. Bevor Sie Ihr Verhalten dauerhaft verändern, ist es erforderlich, dass Sie Ihr Denken ändern. Sie fragen sich wie? - Anita Heyer lädt Sie ein, eine neue Art der Wertschätzung Ihres Selbst, Ihres Körpers und aller unbewussten Anteile und Bedürfnisse Ihrer Person zu entdecken und so zu einem neuen, befriedigenden Umgang mit dem Thema Gewicht zu finden.

Quelle: Text des Verlages

Zum Titel auf der Homepage des Junfermann Verlages gelangen Sie hier

Literatur-Tipp

Trainingskonzept: Nachhaltig und authentisch führen

Zweiter Teil der CD-Serie 'Selbstkompetenz für Führungskräfte'. Sie erhalten ein Konzept und Nutzungsrechte für ein Führungstraining zum Thema Selbstkompetenz. Sie erhalten ein fertig vorbereitetes Design für ein dreitägiges Seminar plus Follow-up. Dabei wird der Fokus auf die Auseinandersetzung mit der eigenen Person im unmittelbaren Umfeld von Beruf, eingebettet in das Privatleben gelegt. Die Reflexion und bewusste Steuerung dieser Verknüpfung ist maßgeblich, um langfristig leistungsfähig, zufrieden und gesund bei der Arbeit zu bleiben. Die gewählten Schwerpunkte sind u.a: Nachhaltigkeit und Verantwortung; Bedürfnisse erkennen – Emotionen einschätzen; Grenzen wahrnehmen – Grenzen setzen; Achtsamkeit und Wertschätzung; Innere Haltung – äußere Wirkung; Authentizität leben.

Journal

Unsere
Tagungs-Hotel-Empfehlung:

Das Tagungszentrum der Wirtschaft für Berlin und Brandenburg

Nutzen Sie das Kennenlernangebot als TT-Mitglied für sich und Ihre Partnerin / Ihren Partner.