Dr. Wafi Al-Baghdadi
Ab heute stehe ich über den Dingen
The Power of Resilience
Tredition Verlag 2021
150 Seiten
15,95 EURO
Bezugsquelle

The Power of Resilience

Ab heute stehe ich über den Dingen

Was die Kraft der Resilienz mit dem Ende ihrer Krisen zu tun hat?

In zunehmendem Maße klagen die Menschen über steigende Belastungen. Durch fortwährenden Leistungsdruck stehen sie ständig unter Stress. Sie können nicht mehr abschalten. Aus diesem Labyrinth von Unruhe, Niedergeschlagenheit und Schlaflosigkeit finden sie keinen Ausweg mehr – ein Burnout droht.

Kommt Ihnen das bekannt vor? Hoffen Sie auf Rettung? Alleine ist das kaum zu schaffen! Dieses Buch ist Ihr roter Faden aus diesem Labyrinth.

Dr. Wafi Al-Baghdadi arbeitet seit vielen Jahren mit Menschen in oft ausweglos scheinenden Situationen. Seine Erfahrungen hat er in diesem Buch niedergeschrieben.

Dies Buch ist kein „Lesebuch“, es ist ein „Arbeitsbuch“, in das der Autor neben seinen gesamten praktischen Erfahrungen auch seine erprobten Strategien und Maßnahmen hat einfließen lassen.

Die Kernbotschaft des Buches lautet: „Das emotionale Immunsystem und damit die innere Widerstandskraft stärken. Das innere Machtgefühl über die eigenen Emotionen aufbauen und so autonom handlungsfähig bleiben. RESILIENT(ER) WERDEN!“ Denn Resilienz ist die Kraft und die Energie der Widerstandsfähigkeit.

Wenn Resilienz Ihr Ziel ist, wenn Sie schon lange auf der Suche nach dem erlösenden Ausweg aus dem Belastungslabyrinth sind, dann ist dieses praxisnahe Buch - ohne Appelle mit dem Zeigefinger - für Sie genau das Richtige.

Bildnachweis: Dr. Wafi Al-Baghdadi, Tredition-Verlag, Karl Bleeker, Stefan Körber