Trainertreffen, 9.05.2006

Arbeit mit persönlichen Werten

Referentin: Franziska Burger

Franziska Burger führte uns an diesem Abend in die Arbeit mit persönlichen Werten ein. Nach einer kurzen Einführung zum Thema NLP, woher die Methode stammt, erläuterte sie die Zielsetzung der Wertearbeit. So wirken die ermittelten Werte motivierend und man lernt, das Leben bewusst zu gestalten. Außerdem soll die Wertearbeit verhindern, dass man zu sehr von außen beeinflusst wird.

Für die Wertearbeit werden folgende vier Lebensbereiche ausgewählt:

• Sinn
• Beruf und Karriere
• Familie und Beziehung
• Körper und Gesundheit.

Für jeden Bereich werden ca. 9 Ziele ermittelt.

Wir bekamen nun den Auftrag, uns einen Bereich auszuwählen und in 2er-Gruppen als Coach und Klient nach unseren Werten zu forschen. Der Klient wird vom Coach gefragt, was ihm in dem gewählten Bereich wichtig ist. Der Klient antwortet. Nun folgt die Frage an den Klienten: "Wofür ist es gut, den Wert XY zu haben?". Dieser Ablauf wiederholt sich, bis genügend Werte ermittelt wurden, was bis zu 3 Std. dauern kann.

Nach diesem ersten Schritt erfolgte eine Feedbackrunde ("Wie ging es euch dabei?"). Dann bekamen wir den Auftrag, die Karten hierarchisch zu ordnen. Unterstützend kann folgende Frage sein: "Wie geht es mir, wenn ich den Wert XY nicht habe?".

Abschließend erläuterte Franziska, dass als weitere Schritte in der Wertearbeit die Formulierung eines "Wertevisionssatzes" als Affirmation für jeden bearbeiteten Bereich erfolgt. Es kann auch förderlich sein, eine Werte-Collage (z.B. aus Zeitschriftenbildern) zu gestalten.

Nach einer Blitzlichtabfrage und der Feedbackrunde für Franziska endete der offizielle Teil. Dies hielt uns aber nicht davon ab, uns in der informellen Runde noch rege auszutauschen.

Herzlichen Gruß

Irmgard Sollinger