inner game: Lassen Sie sich beim Lernen nicht vom Lehrer stören
Eine Gruppe geht in Richtung Waldparkplatz, dem Ausgangspunkt der ersten Nordic Walking Stunde. Sie gehen entspannt und sicher, reden nebenbei und sind fröhlich. Die Arme bewegen sich locker entgegen der Fußrichtung. Sie gehen so, wie man geht und machen sich so wie bei anderen Dingen, die man kann, keine Gedanken über das „wie“. So erreichen alle anstrengungs- und gedankenlos den Parkplatz. Als Sie nach einiger Zeit und der ersten Trainingsstunde in Nordic walking wieder am Ausgangspunkt ankommen, laufen viele bei weitem nicht mehr so sicher davon. Bei manchen hat es sogar den Anschein, dass sie nicht mehr richtig wissen, was sie mit ihren Armen machen sollen... Wie es einer anderen Gruppe , die ihre erste Nordic Walking Stunde mit einem inner game Trainer machen, ergeht, erfahren sie hier.
Über das Schreiben von Fachbüchern - Teil 2
- Zamyat M. Klein
- Allgemein
In diesem Beitrag geht es weiterhin um den Prozess des Schreibens. Über das Veröffentlichen werde ich später auch einen Beitrag schreiben. Viele Trainer fragen mich, wie ich das denn mache. Sie würden auch gerne ein Buch schreiben, hätten auch ein tolles Thema und den Stoff komplett, aber das Schreiben...! Entweder kommt das Argument: „Dafür habe ich keine Zeit“ oder auch „Dazu fehlt mir die Disziplin“. "Wie schaffst du das, regelmäßig zu schreiben? Und wie lange braucht man für ein Buch?“, sind häufig gestellte Fragen. Darauf gehe ich in diesem Beitrag ein: ...
Leichter Leben - Schlank Denken (Teil 2)
- Anita Heyer
- Gesundheit
Sie erinnern sich: Im ersten Teil des Artikels berichtete ich Ihnen, dass ich eine "zufriedene" Raucherin war. Vor 1 ½ Jahren "heilte" mich dann ein Kollege und von da an hatte ich ein neues Thema: Essen - besser gesagt: Unmäßiges Essen. Im ersten Teil gab ich Ihnen schon ein paar Tipps, was Sie tun könnten, um dieses Problem zu lösen. Heute geht es weiter im Prozess.
Bei mir war das Spannende die Beschäftigung mit der Seite, die in mir Nein sagte zum Abnehmen. Bisher war ich eindeutig mit der Seite identifiziert, die Ja sagte zum Abnehmen. Die Nein-Seite hatte ich mir noch nie bewusst gemacht. Bei näherer Betrachtung hatte der Nein-zum-Abnehmen-Anteil eindeutig die besseren Argumente. Alles soll so bleiben, wie es ist. Bloß keine Veränderung. Veränderung bedeutet Unsicherheit. Mir wurde klar, dass ich den Nein-zum-Abnehmen-Anteil liebe. Ich hasse Veränderungen. Ich liebe Kontrolle...
inner game: Der erste Schritt
Erinnern Sie sich noch wie Sie als Kind laufen lernten? Dass Sie es gelernt haben, merken Sie daran, dass Sie heute aufrecht durchs Leben gehen. Und niemand wundert sich darüber, nicht einmal Sie selbst. Dabei ist es schon ein Wunder, dass Sie Gehen gelernt haben, ohne dass es Ihnen jemand erklärt hat, nicht wahr? Ähnlich wie das Gehen, lernen wir als Kinder auch andere Dinge durchaus sehr komplexe Dinge, zum Beispiel die Muttersprache, Malen, Singen usw. Christian Maier erklärt an diesen Beispielen, wie inner game, eine neue und entspannte Form des Lernens und Lebens, funktioniert und wie Sie sie für sich nutzen können.
Wie die eigene Art den Umgang mit Intuition beeinflusst
- Dr. Jürgen Wunderlich
- Persönlichkeitsentwicklung
Mit Geflügeltieren verbindet die Welt der Fabeln nicht unbedingt geistreiches und intelligentes Verhalten. Im Alltag kennt jeder den Ausdruck von der dummen, schnatternden Gans. Dem schwarzen Entlein ergeht es nicht besser. Fischotter hingegen sind als schlaue Raubtiere bekannt, haben ausgeprägte soziale Anlagen und eine hohe Anpassungsfähigkeit. Was aber haben eine Ente und ein Fischotter mit Intuition zu tun? Dass sich Tiere grundsätzlich intuitiver verhalten als Menschen, liegt in der Natur der Sache: Durch die nicht so hoch entwickelten Gehirne überlegen und analysieren sie weniger, sondern handeln mehr „automatisch“. Aber darum geht es nicht. Die beiden höchst unterschiedlichen Tiere verkörpern zwei gegensätzliche Grundtypen und stehen deshalb exemplarisch für die Herangehensweisen der Menschen im Umgang mit der eigenen Intuition.