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Kennen Sie das? Freitagnachmittag. Nach einer anstrengenden Woche wollen Sie noch schnell den Wochenendeinkauf erledigen, da fängt die Kassiererin mit der Kundin vor Ihnen in aller Ruhe ein Schwätzchen an. Und Sie? Sie könnten explodieren!
Immer wieder geraten wir im Alltag in Situationen, in denen andere bei uns den gewissen »Knopf« drücken, der uns aus unserer inneren Ruhe bringt. Wir könnten aus der Haut fahren – müssen es aber nicht! Denn wir haben immer die Wahl, wie wir auf eine Situation reagieren wollen. Der Schlüssel dazu ist Achtsamkeit.

Worauf es bei Achtsamkeit ankommt und wie Sie sie ganz konkret in jeder Lebenslage trainieren können, zeigt Ihnen Katharina Maehrlein in diesem praktischen Büchlein. Mit einem Selbsttest sowie Basiskompetenzen und -übungen trainieren Sie Ihren inneren Beobachter und gelangen zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Kleine Achtsamkeitsübungen to go für zwischendurch runden das Buch ab.


Katharina Maehrlein, Beraterin mit dem Fokus auf innere Kraft hat in den letzten 20 Jahren über 30.000 Führungskräfte aus Unternehmen vom Mittelstand bis zum Großkonzern dabei unterstützt, den täglichen Druck zu meistern und dabei ihre Mitarbeiter so zu führen, dass sie motiviert und leistungsfähig bleiben. Mit charmantem Pragmatismus sorgt die Bestsellerautorin dafür, dass Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter ihre Leistungskraft mit Leib und Seele einsetzen und auch unter Druck top performen.


Katharina Maehrlein
Achtsamkeit ganz praktisch

Wie Sie bei sich bleiben, statt außer sich zu geraten

136 Seiten

ISBN 978-3-86936-759-0

€ 15,00 (D) | € 15,40 (A)

GABAL Verlag, Offenbach


Blättern Sie gleich in der Leseprobe!
Klein Lebendige Seminare Band 2

Train-the-Trainer-Expertin Zamyat M. Klein hat in diesem Buch rund 90 kreative und erprobte Methoden für die Themenerarbeitung, Wiederholung und den Abschluss von Workshops und Seminaren zusammengestellt.
Unabhängig vom Seminarthema können Trainerinnen und Trainer alle Methoden ohne langwierige Vorbereitung sofort einsetzen. Der Leser erfährt zunächst das Ziel, den  Zeitbedarf und die ideale Gruppengröße für die Durchführung der Methode, anschließend erhält er eine Step-by-step-Anleitung und begleitende Tipps.
»Lebendige Seminare Band 2« ergänzt die in Band 1 behandelten Themen zum Seminareinstieg und zur Themeneinführung und schließt die Methodensammlung thematisch ab.

Zamyat M. Klein ist Dipl.-Pädagogin und seit 1991 freie Trainerin, Coach und Autorin zahlreicher Bücher für den Trainingsalltag.
Ihr Arbeitsschwerpunkt ist die Ausbildung von Trainern (Train the Trainer) sowie die Vermittlung von Kreativitätstechniken.
Sie ist Gründerin der OAZE Online Akademie und Veranstalterinvon kreativen Lebensplanungs-Workshops in der Türkei.


Zamyat M. Klein
Lebendige Seminare, Band 2

Kreative Methoden für die Themenerarbeitung, Wiederholung und den Seminarabschluss

216 Seiten
ISBN  978-3-86936-765-1
€ 24,90 (D) | € 25,60 (A)


Hier geht's zur Leseprobe!



Sie interessieren sich auch für die Themen Seminareinstieg und Themeneinführung? Der erste Band von Zamyat M. Klein liefert Ihnen hierfür 90 reative und erprobte Methoden. Werfen Sie gleich einen Blick ins Buch!

Klein Lebendige Seminare Band 1


Viel Vergnügen bei der Lektüre wünscht
Ihr GABAL Verlag

Oberösterreich hat in den letzten Jahren beste Erfahrungen mit MasterTool gesammelt und ist überzeugt von dem didaktischen Autorensystem für interaktives Lehren und Lernen. Das Bundesland verlängert deshalb die MasterTool-Landeslizenz und treibt die digitale Bildung in Oberösterreich weiter voran. Kurz zuvor hatten in Österreich bereits die Bundesländer Niederösterreich und Tirol sowie in Deutschland das Bundesland Rheinland Pfalz ihre Landeslizenzen verlängert.

MasterTool ist ein Werkzeug für modernen, interaktiven Unterricht. Das mehrfach prämierte Tool aus dem Hause co.Tec ermöglicht es, den Unterricht digital vorzubereiten und interaktiv umzusetzen. MasterTool fördert dynamisches Lernen und schafft die Verbindung zwischen konventioneller und digitaler Bildung. Durch Unterstützen relevanter Maker-(Selber-Machen)-Aspekte sorgt MasterTool auch für eine nachhaltige Verankerung der Medienkompetenz.

Die 12 Gründe des Gelingens

„Nur durch äußere Erfolge lässt sich kein gelungenes Leben führen. Wahre Größe entsteht auf einem Fundament aus verinnerlichten Prinzipien“, war Stephen R. Covey überzeugt. Er galt als der internationale Management-Vordenker, als „amerikanischer Sokrates“ (Brian Tracy) und Visionär. Sein letztes Buch mit dem Titel Die 12 Gründe des Gelingens ist seit Herbst dieses Jahres im Handel erhältlich.

Es fasst posthum einige der besten Essays von ihm zusammen, die noch nie zuvor in Buchform erschienen sind und die erfrischende, neue Gedanken für wahre Erfolgsmenschen bieten. Die zentrale Botschaft: Wer nur auf die üblichen Erfolgsattribute wie Titel, Beliebtheit oder öffentliches Ansehen fixiert ist, kann kein gelungenes Leben führen. Er lebt nur in der Welt des Scheins, des Vorspiegelns von etwas, das er nicht ist. Wahre Größe entsteht dagegen auf einem Fundament aus verinnerlichten, unveränderlichen Prinzipien, die gewissermaßen wie „Hebel“ wirken: Je länger und kräftiger unser Hebel ist, desto leichter gelingt es uns, den großen Stein zu bewegen.

Sie sind neugierig geworden, welche die zwölf Prinzipien mit der größten Hebelkraft sind? Werfen Sie hier einen Blick ins Buch!

GABAL. DEIN VERLAG.
DEIN ERFOLG IN 2017.


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Wir freuen uns, Ihnen unsere Vorschau für das Frühjahr 2017 präsentieren zu dürfen! „Menschen führen Menschen“ lautet der thematische Schwerpunkt für das Frühjahrsprogramm, denn Menschlichkeit in der Führungsarbeit ist angesichts der digitalen und nicht digitalen Umwälzungen und Herausforderungen, mit denen sich Unternehmen heute konfrontiert sehen, gefragter denn je. Unsere Autorinnen und Autoren beleuchten das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven und setzen Impulse in den Bereichen Business, Erfolg und Leben.

Unternehmer Carsten Rath liefert ein leidenschaftliches Pläydoyer für mehr Freiheit und Vertrauen auf allen Unternehmensebenen, Barbara Liebermeister rückt den Mensch gerade im digitalen Zeitalter in den Mittelpunkt, Marketingprofi Roger Rankel gibt den Blick hinter die Kulissen der Umsatzkönner frei und lüftet die Geheimnisse der Besten unter den Besten – für Spitzenleistungen im Verkauf. Und wer auf der Suche nach Tipps für mehr Erfolg im Berufsleben ist, wird im Buch „Wie hätten Sie’s denn gern?“ fündig. Die beiden Autorinnen kredenzen Ihnen ein Job-Büffet der besonderen Art: pfiffige Erfolgsrezepte für die wichtigsten Situationen des Berufslebens – ein saftig-zartes Lesevergnügen! :-)

Blättern Sie gleich online durch unseren neuen Katalog: http://book2look.de/book/cL5md19a5O

Viel Spaß beim Schmökern wünscht
Ihr GABAL Verlag!

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