1. Trainieren Sie, Ihren Zeitbedarf einzuschätzen: Bevor Sie eine Aufgabe beginnen, schätzen Sie, wie lange Sie für die Erledigung dieser Aufgabe benötigen und überprüfen Sie danach Ihren tatsächlichen Zeitbedarf. Mit diesem Training werden Sie sehr schnell zu realistischen Zeiteinschätzungen kommen.

2. Planen Sie immer Zeitpuffer ein – wenn Sie zu knapp kalkulieren, kann Ihnen ein unvorhergesehenes Ereignis schnell Ihren gesamten Zeitplan durcheinander bringen. Das Ergebnis ist Unpünktlichkeit. Aber Vorsicht: Planen Sie auch die Puffer realistisch – wenn Sie zu großzügig mit Pufferzeiten umgehen, verlieren Sie Zeit, die Sie sinnvoller verwenden können.

3. Gewöhnen Sie sich an, öfter einmal Aufgaben etwas früher als verlangt abzugeben – so vermeiden Sie unangenehmen Zeitdruck (der schnell zu Fehlern führt), bereiten sich selbst ein gutes Gefühl und wirken auf andere zuverlässig und professionell.

Und sollten Sie nun doch einmal zu einem Termin zu spät kommen: Nehmen Sie immer die Telefonnummer Ihres Ansprechpartners mit – so können Sie ihn wenigstens über Ihre Verspätung informieren und vermeiden so, dass es zu Verstimmungen kommt.