Die Kunst, im Alltag zu entspannen

Mehr Entspannung! Mehr Energie! Mehr Lebensfreude! Lernen Sie die Progressive Muskelentspannung kennen und erleben Sie am eigenen Leib den unverwechselbaren Genuß der Wohlspannung. Schon nach wenigen Übungssequenzen sind Sie in der Lage, sich jederzeit zu entspannen ...