Sinn finden in Umbruchsituationen und neue Kraft schöpfen
Der Weg aus der hochfunktionalen Erschöpfung
mit Viktoria Hammon
Du willst besser leben, wieder fröhlicher und morgens ausgeschlafen sein? Du willst keine Zukunftsängste mehr haben? Du willst hellwach und voller Energie durchs Leben gehen? Und das alles, obwohl du schon über 50 bist und um dich herum viel gejammert wird?
Viele Männer und Frauen Ü50 leiden unter einer nagenden unsichtbaren Erschöpfung. Sie sehnen sich danach diese hinter sich zu lassen und ein Leben mit Kraft, klarem Sinn und einer großen Portion Enthusiasmus zu führen.
In diesem Webinar geht es um die notwendige innere Arbeit, ohne die sich weder Lebensglück, dauerhafte Gesundheit noch ein fröhliches Altern einstellen. Es geht darum, wie du aus Tiefs und Krisen hellwach und voller Energie wieder herauskommen kannst.
Wenn die Kraft fehlt, fehlt oft das Wofür - Du bist damit nicht allein!
Ich weiß, wie wichtig es ist, hellwach und voller Energie durchs Leben zu gehen. Jeder, dem schon mal die Energie einfach weggebrochen ist, weiß das. Oft entsteht eine unerklärliche Ratlosigkeit.
Der Weg aus der Erschöpfung beginnt nicht nur mit mehr Schlaf, sondern bei der Suche nach deinem persönlichen "Wofür". Du brauchst die Gewissheit, einem klaren Ziel zu folgen, das dich motiviert und fröhlich macht.
Mit holografischer Kinesiologie und meiner über 70-jährigen, gelebten Erfahrung werden generationsübergreifende Lasten sanft und ohne langes Reden aufgelöst. Das bringt das Nervensystem in Balance und du kannst wieder auf deine innere Stimme hören.
Zwei Geschichten, die mich immer wieder berühren:
Ein junger Mensch mit ADHS, der lange gegen Widerstände kämpfte – und heute bis hin zu einer beruflichen Auszeichnung seinen eigenen Weg geht.
Ein anderer, der die Schule verweigerte – und heute das Geschäft seines früh verstorbenen Vaters sehr erfolgreich ausbaut.
Du wirst ihnen in diesem Webinar "begegnen".
Dein Nutzen des Webinars:
- Mehr Energie: Löse Blockaden, die dich ausbremsen, und finde deine innere Kraft zurück.
- Klare Ausrichtung: Entdecke dein persönliches "Wofür", das dich auch an schweren Tagen motiviert.
- Innere Ruhe: Finde Gelassenheit und entkomme der ständigen inneren Anspannung.
- Lebensfreude: Spüre wieder eine Leichtigkeit, die du schon lange vermisst hast.
- Wertvolle Informationen: Du bekommst Informationen, die dir helfen, wie du das erreichen kannst.
Know-how-Nugget:
Das 5-Minuten-Wofür-Klarheitsprotokoll
Dauer: 5 Minuten
Ein schnelles, fokussiertes Journal- und Körper-Mini-Ritual, das dir hilft, ein erstes, belastbares „Wofür“ zu fühlen — nicht nur zu denken.
Schritte:
- Setz dich bequem, Atme 3× tief in den Bauch (4–4–6 Rhythmus: Einatmen 4s — Pause 4s — Ausatmen 6s).
- Stell die Frage laut oder innerlich: „Wofür möchte ich morgens aufstehen?“ — ohne zu analysieren.
- Schreib 3 Antworten in je einer Zeile — die erste, die sofort kommt, ist oft die wichtigste.
- Lege die Hand sanft aufs Brustbein, schließe die Augen, spüre 30 Sekunden in jede Antwort hinein: Welche fühlt sich warm/hell/leicht an? Markiere diese.
- Wähle diejenige mit der meisten inneren Resonanz als „Mini-Wofür“ für die nächsten 7 Tage.
Material: Stift & kurze Liste.
Sofortwirkung: Mehr Klarheit, ein erstes Gefühl von Motivation.
Follow-up: Als Homework 7 Tage täglich 1 Satz zu deinem Mini-Wofür notieren.
Trainerin
Viktoria Hammon
Viktoria Hammon arbeitet seit 1999 als kinesiologische Stress-Coach und Consultant Facilitator und verbindet in ihrer Praxis kinesiologische Methoden (Muskeltest als Kommunikationsbrücke zum Nervensystem) mit Erkenntnissen aus Stress- und Traumaforschung, systemischer Arbeit, Yoga-Atemtechniken und energetischer Psychologie. Diese integrative Arbeit macht sie zur Ruhe- und Orientierungsgeberin in Umbruchsituationen; ihr Fokus liegt auf generationsübergreifenden Mustern, Traumafolgen und nachhaltiger Konfliktauflösung.
Termin:
Di. 09.12.2025
18:00-20:00 Uhr
Investition:
Mitglieder: kostenlos
TT-Newsletter-Abonnenten: 39,- EURO
Gäste: 69,- Euro
zzgl. MwSt.
Teilnahmevoraussetzungen
Das Webinar findet online auf ZOOM statt.
Du benötigst zur Teilnahme:
- PC, Mac oder Tablet
- Webcam
- Mikrofon
- Schreibzeug zum Notieren von Tipps und Empfehlungen (wir machen keine Aufzeichnung!)
Die Teilnahme über Smartphone ist möglich. Wir empfehlen aber eine Teilnahme über PC, Mac oder Tablet.
Nicht irgendein Leben kann dich fröhlich machen, sondern dein Leben. Bist du bereit für den ersten Schritt? Dann nimm teil und du bekommst Informationen, die dir helfen, wie du das erreichen kannst.
Anmeldung
Bildnachweis: Viktoria Hammon; TTD - KI, Canva
