Literatur-Tipps

Das Neue Denken hat in den letzten Jahren das Bewusstsein vieler Menschen für eine neue Weltsicht und alternative Behandlungsmethoden geöffnet. Quantenheilung ist die neueste Entwicklung auf diesem Gebiet: Quantenheilung arbeitet mit sanfter Berührung und versetzt das vegetative Nervensystem spontan und sofort in den Zustand, in dem tiefe Heilprozesse stattfinden. Das Nervensystem schaltet unmittelbar auf Heilung um – und kann all das reorganisieren, was nicht optimal funktioniert.

Diese einfache Selbsthilfemethode ist sehr schnell und ohne jegliche Vorkenntnisse zu erlernen und anzuwenden – für den Laien zur Selbsthilfe als auch für professionelle Anwender.

Betriebswirtschaftliche Zusammenhänge zu kennen, ist für jedermann nützlich, in bestimmten Positionen einfache Notwendigkeit. Dieses Buch stellt alles Wesentliche zum Thema verständlich und kompakt dar und ermöglicht dem Leser so den Einstieg in die moderne BWL. Die gewonnenen Kenntnisse lassen sich direkt in die berufliche Praxis umsetzen.

091204 vak titelTagtäglich werden wir von unerwarteten Situationen überrascht, auf die wir eigentlich nicht vorbereitet sind: Auf der Straße, bei der Arbeit oder beim Einkaufen – im Grunde improvisieren wir ständig, selbst wenn wir „nur“ mit jemandem sprechen, denn das Leben lässt sich selten exakt vorausplanen.

Die Autorin stellt 13 genial einfache und witzige Strategien vor, die sie der Welt des Improvisationstheaters entliehen hat. Mit deren Hilfe können Sie unvorhersehbare große und kleine „Beinahe-Katastrophen“ ganz spontan und locker meistern – und dazu noch auf die elegante Art.

 

Eine Führungskraft muss ihre Mitarbeiter in die Verantwortung nehmen, andernfalls zeugt dies von Führungsschwäche. Roland Jäger schreibt Klartext: Aus seinem Erfahrungsschatz als Unternehmensberater, Trainer und Coach identifiziert er zehn unbequeme Wahrheiten, denen sich jede Führungskraft stellen muss. Provokative Thesen: Führungsbedürftige Mitarbeiter verdienen kein Lob, sondern Kontrolle. Nachsichtige Chefs zeigen keine Größe, sondern verschwenden Geld. Inkonsequente Chefs verdienen kein Vertrauen, sondern Entmachtung. Kurzweilig und unterhaltsam erläutert Jäger, weshalb gängige Führungsprinzipien zu hinterfragen sind.

Coaching boomt, Coaching ist zum Mythos geworden. Internationale Fachleute sagen, worauf es ankommt, und gewähren profunden Einblick in das aktuelle Spektrum des professionellen Coachings.
Der Begriff «Coaching» taucht inzwischen in fast allen Lebensbereichen auf - im Sport, in der Ausbildung und vor allem auch in der Business-Welt. Acht von zehn Firmen arbeiten mittlerweise mit Coachings und die Erwartungen sind entsprechend hoch. Was aber hat es mit diesem Mythos tatsächlich auf sich? Was können Coachings leisten und was nicht? Die hier vermittelten Einblicke profilierter Coachs zeigen verschiedene Dimensionen dieses neuartigen Tools.

Bücher, die Unterstützung dabei anbieten, eine Depression zu "überwinden" oder ihr "ein Ende zu machen", gibt es zuhauf. Doch wie wäre es, wenn man eine Depression nutzen könnte, um sein Leben zum Besseren zu wenden? Wenn man sie als Signal dafür verstünde, dass sich etwas ändern muss? Das vorliegende Arbeitsbuch nutzt Techniken der "Acceptance & Commitment Therapie" (ACT), mit deren Hilfe man Signale einer Depression verstehen und deuten lernen kann. Es geht darum, seine Gefühle zu akzeptieren, statt vergeblich zu versuchen, sie zu verdrängen oder zu vermeiden.

Achtsamkeit spielt eine wichtige Rolle in der Spiritualität und zunehmend auch in der Psychotherapie und der Lebensgestaltung. In jedem dieser Kontexte hat sie eine andere Bedeutung. Zudem ist es hilfreich, Formen der Achtsamkeit zu unterscheiden. Auf diese Weise lassen sich einige häufig gestellte Fragen beantworten. In diesem Buch wird die These vertreten, dass sowohl Achtsamkeit als auch achtsamkeitsorientierte Spiritualität rational sein können. Sie beinhaltet ein pragmatisches Verständnis von Vernunft. Außerdem müssen verbreitete, aber schwer begründbare Annahmen über achtsamkeitsorientierte Spiritualität über Bord geworfen werden. Der spirituelle Weg führt nicht zu einem reinen, unveränderlichen Bewusstsein oder einer unmittelbaren oder absoluten Wahrheit.

"Der (oder die) hat aber Charisma", heißt es bewundernd, wenn es jemand schafft, bei anderen die knappe und immer wichtiger werdende Ressource "ungeteilte Aufmerksamkeit" für sich und seine Sache zu gewinnen. Aber wie entsteht Charisma? Was ist angeboren und welcher Teil ist lernbar und für wen und wie? Die Coachingexpertin und Wirtschaftspsychologin Martina Schmidt-Tanger bietet zu dieser Fragestellung neues und spannendes Wissen aus Psychologie, Hirnforschung, Selbstmanagement und Menschenführung. Das Buch bietet neben fundiertem Wissen zahlreiche Angebote zur Selbsterkenntnis und überzeugt mit selbststärkenden Coaching-Übungen (auch auf der beiliegenden CD). Die Autorin führt die Leser zur Entfaltung ihrer eigenen charismatischen Anteile.

Nur allzu oft fühlen wir uns im Umgang mit schwierigen Situationen und Zeitgenossen hilflos und ohnmächtig. Das muss nicht sein, denn mit dem richtigen Know-how lassen sich auch festgefahrene Konflikte konstruktiv lösen.

Die erfolgreiche Konfliktberaterin Ursula Wawrzinek verrät in ihrem umfassenden Programm wirksame Strategien, mit denen Sie Ihr eigenes Verhalten und das Ihres Streitpartners besser einschätzen können.

Techniken zur Gesprächsführung helfen dabei, Konflikte souverän zu entschärfen bzw. sie bereits im Vorfeld zu vermeiden. So sind Sie für jedes Streitgespräch bestens gewappnet!

Bunt, kniffelig und intelligent – die Denkspiele des Autorinnenduos Moser-Will und Grube bieten an die 100 kreative Übungen und Knobeleien, die einfach nur Spaß machen. Ganz nebenbei lassen sich so Konzentrationsfähigkeit, logisches Verständnis, Sprache und Gedächtnis spielerisch verbessern.

Neben den Übungen erfährt der Leser Spannendes über die Funktionsweise des Gehirns und welche Rolle Bewegung und Ernährung für unsere geistige Fitness spielen.
Das Buch ist so konzipiert, dass ein Schreibstift genügt, um die Übungen anzupacken. Alle Übungen lassen sich überall und jederzeit, ganz nach Lust und Laune durchführen.